A Namíbia, também conhecida como República da Namíbia, é um país que constitui o continente africano. Proprietário de belezas naturais espetaculares, não poderíamos deixar de destacar Charmy Kurz, uma linda morena cor de jambo e, com certeza, uma das belezas mais autênticas e originais do país.
Kurz é modelo e cantora nascida na que possui uma vida fitness baseada em exercícios físicos e alimentação saudável: com mais de 77 mil seguidores no Instagram, ela mostra planos de refeições, exercícios e outras atividades das principais mulheres do setor fitness.
“Todos os dias, durante uma hora e meia, eu treino, o corpo inteiro. Eu nunca treino somente as pernas em um dia, etc. Faço tudo todos os dias. Eu me certifico de fazê-lo de manhã para que eu possa fazer o resto das minhas prioridades também. Faço isso com muita intensidade, porque vendo os resultados mais rapidamente, eles me motivam a voltar para a academia. ”
Assim, selecionamos para você 20 motivos para seguir Charmy Kurz no Instagram. Confira!
Bônus
Veja também:
