[Instagram da Semana] Natasha Aughey: a beleza na força dos músculos e porquê seguir o ícone do mundo fitness
Natasha Aughey é, por assim dizer, mais um desses ícones do mundo fitness que faz um sucesso danado no Instagram. Ela chama atenção não apenas pela beleza, mas principalmente por sua forma física: suas curvas são o maior destaque das fotos que a musa posta em seu perfil nas redes sociais.
Natasha Aughey, um ícone da beleza e dos músculos
Nascida em Ontario, no Canadá, Aughey tem apenas 23 aninhos e é ligada ao mundo dos exercícios desde o ensino médio. Aos poucos, sua paixão pela academia foi crescendo e, em 2016, ela criou uma auto imagem muito poderosa.
Antes, porém, ela passou por uma frustração fortíssima ao perceber que não havia muito progresso físico. Natasha pretendia melhorar e muito seu condicionamento físico e ter os músculos e as curvas que sempre sonhou.
Assim, ela foi atrás de ajuda profissional e, para isso, procurou atletas de fisioculturismo. A recomendação feita para Aughey foi que ela passasse a puxar pesos para chegar a uma definição satisfatória do corpo. Tempos depois, ela começou a ver enfim resultados positivos acontecerem: não só ganhou músculos, ficando com pernas e ombros musculosos, além de uma cintura fina e um abdômen definido, como também ganhou um super destaque na comunidade fitness.
Dessa forma, ela passou a divulgar mais regularmente toda a sua rotina de treinamento, além de planos de dieta. Seu prato favorito é frango, arroz e vegetais. Desde 2013, a musa mostra como é o seu dia a dia para os seus seguidores. Hoje, seu trabalho duro juntamente com sua beleza peculiar lhe rendem mais de 1 milhão de seguidores no Instagram.
Segundo a canadense, você ainda pode desfrutar dos alimentos que gosta mesmo tendo objetivos traçados em relação ao seu condicionamento físico.
“Gosto de fazer receitas saudáveis que encontro usando meu telefone, mas o que eu mais como é provavelmente o meu prato de frango e arroz! Ainda tenho muitas receitas que ainda não fiz e, é claro, tenho algumas para os meus dias de trapaça que são gostosas! ”.
Considerada uma das grandes influencers da internet relacionadas ao mundo fitness, Natasha Aughey é motivo de inspiração para centenas de milhares de pessoas que a acompanha direta ou indiretamente.
Confira abaixo alguns belos motivos para seguir a musa fitness Natasha Aughey no Instagram
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