Como acabar com a insônia

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Sofro de insônia desde os meus 14 anos.
Sempre descontei um dia que passava “ligado” no dia seguinte, que provavelmente eu estaria exausto e iria conseguir dormir com mais facilidade. E assim sempre fui levando…

Até que nos últimos meses esse privilégio acabou e mesmo estando cansado da noite anterior, eu não conseguia dormir ou quando conseguia, eram apenas poucas horas, 5 no máximo (em uma noite feliz). E sim eu já tomei calmantes, remédios pra ansiedade, tarja pretas, drogas, álcool, sexo, masturbação, carneirinhos, ou qualquer outra coisa.

Mas o vídeo abaixo promete um novo santo milagroso!

Segunda opção para se livrar da insônia: vitamina de banana, iogurte e peru. Bata tudo no liquidificador e vá dormir no vaso!